Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/altruisticadventures.org/includes/menu.inc).

Zima nie musi być straszna – wystarczy stosownie o siebie zadbać

Interesujące artykuły

Zima to pora w roku przez jednych uwielbiana, przez innych niechciana. Przyczyną tego ostatniego stanu jest zwykle niska temperatura, zniechęcająca do przebywania na świeżym powietrzu. Ale zima nie taka straszna, jeżeli zadbamy o stosowny strój. A do wyboru mamy faktycznie spory asortyment. Najważniejsza jest oczywiście odpowiednio dobrana kurtka bądź płaszcz zimowy. Kiedy temperatura nie jest nadmiernie obniżona możemy zdecydować się chociażby na kamizelki puchowe, które atrakcyjnie wyglądają, a jednocześnie chronią nas przed utratą ciepła.

zima
Author: Bureau of Land Management Oregon/Washington
Source: http://www.flickr.com
Jest to opcja korzystna zarazem na jesień, jak i na wczesną zimę bądź wiosnę - . Kamizela oprócz tego jest uniwersalnym rozwiązaniem - pasuje zarazem kobietom, jak i mężczyznom. Możemy ją nosić do każdego praktycznie stroju, jak również wykorzystywać w trakcie aktywności fizycznej, bowiem jest wygodna i praktyczna. Jeśli nie kamizelka to ciepła, puchowa kurtka, w szczególności, gdy temperatura spadnie mocno poniżej zera. Warte polecenia są chociażby kurtki gorotex.

Kiedy przekonasz się, że zaprezentowany w tym serwisie wpis jest wartościowy, kliknij tutaj, a znajdziesz więcej teneryfa last minute tego typu materiałów.

Firma sprzedaje kurtki goretex o rozmaitym charakterze - może być to odzież nieprzemakalna, sportowa, termoaktywna itp (wybierz odpowiednią dla siebie). Kurtki na zimę charakteryzuje idealna ochrona przed utratą ciepła, stąd też to bardzo dobre rozwiązanie, zwłaszcza, jeśli jesteśmy nieodporni na zimno.

Rzecz jasna, stosowne ubranie na zimę to także dodatki takie jak szalik, czapka czy też rękawiczki. Bardzo dużo zależy także od dobrze dobranego obuwia. Ciepłe, odporne na przemakanie i z antypoślizgową podeszwą buty, stanowią zabezpieczenie nie tylko przed niską temperaturą, ale także przed wypadkami, o jakie zimą nie trudno.



Jest także parę innych wskazówek - poza stosownie dobraną odzieżą, dzięki którym każdy mróz nie będzie straszny. Jak najbardziej warto zimą przejść na inną dietę, na bardziej energetyczną i zwiększającą odporność organizmu. Spożywajmy dużo ciepłych napojów, jedzmy dania pełne węglowodanów i witamin. Żeby uodpornić organizm, warto także być przynajmniej pół godziny na świeżym powietrzu, najlepiej łącząc to z aktywnością fizyczną. Zwykły spacer w szybkim tempie w zupełności wystarczy, aby wzmocnić nasz organizm. No i oczywiście przebywajmy jak najwięcej na słońcu, jeśli jest taka możliwość. W ten sposób lepiej będziemy się czuć i nim się obejrzymy przyjdzie wiosna…