Letni wypad w góry

Jeżeli zamyślasz w wakacje przemierzać szczyty górskie warto pamiętać o kilku podstawowych regułach działania podczas pobytu w górach. Taka eskapada wymaga właściwego przygotowania zarówno pod względem logistycznym, jak również sprzętowym. Oto parę sugestii co uczynić, ażeby twój pobyt w górach łączył się tylko z przyjemnymi przeżyciami oraz wspomnieniami.
O ile zamierzasz błądzić po szlakach od schroniska do schroniska, najistotniejszym czynnikiem jest należyte przygotowanie kondycyjne. Na miesiąc albo dwa miesiące przed wyjazdem postaraj się zadbać stosownie o poprawienie swej kondycji fizycznej, żeby będąc w górach nie zrezygnować w połowie trasy. Można robić dłuższe spacery, uprawiać Nordic Walking, biegać, bądź pływać. Dzięki temu wysiłkowi podniesiesz swą wytrzymałość. Kolejnym krokiem jest zakup należytego plecaka. Powinien być niemały a także pakowny, tak żeby można było zmieścić w nim wszelkie najpotrzebniejsze obiekty, jednak z równocześnie możliwie lekki.

Zaciekawiły Cię prezentowane zagadnienia? Jeżeli tak, to zobacz ponadto, co ma w tym temacie ta optymalna witryna. Odnajdziesz tam podobne informacje.

Jeśli jesteś kobietą niewielkiej postury, nie powinnaś nabywać najogromniejszego plecaka, bowiem najzwyczajniej nie zdołasz go unieść (zapakowany będzie dla ciebie zbyt wielkim ciężarem). Zatem pamiętaj o tym, żeby mierzyć zamiary na siły.


Kolejnym etapem jest wyekwipowanie się w odpowiednie buty trekkingowe damskie. Warto nabywać typowe buty do chodzenia po górach. Są one dosyć kosztowne, jednak odpowiednio dobrane, posłużą przez parę kolejnych lat. Trzeba wybrać buty troszkę większe, gdyż będziesz ubierać do nich grubsze skarpetki. Dzięki takiemu rozwiązaniu nie poranisz swoich stóp podczas włóczęgi. Miej ze sobą odpowiednią ilość bielizny oraz koszulek na zmianę (najbardziej odpowiednia będzie bielizna termoaktywna). Pamiętaj także o tym, żeby zabrać coś na słoneczną pogodę i na zimniejsze czy deszczowe dni (bluza polarowa, kurtka przeciwdeszczowa), dzięki czemu zabezpieczysz się przed zmiennymi warunkami pogodowymi.

Najlepiej wziąć z sobą termos, nóż, łyżkę, większy kubek a także niewielki zapas jedzenia. Często zdarza się, że posiłki w schroniskach są ogromnie drogie, albo nie ma tam większego wyboru. Dzięki temu nie wydasz dodatkowych pieniędzy. Wystarczy iż poprosisz o wrzątek w schronisku (najczęściej jest darmowy).