kaski

Interesujące artykuły

W jaki sposób interesująco spędzić ciepłe miesiące?

rolki
Author: Shawn Gay
Source: http://www.flickr.com
Kiedy zima przemija i robi się ciepło, warto wrócić do aktywności na zewnątrz. Świetnym sposobem na spędzanie czasu będą zdecydowanie łyżworolki, rowery czy wrotki. Aktywność bardzo dobrze wpływa na samopoczucie i zdrowie. W dodatku wysiłek zwiększa produkcję endorfin, uczucie szczęścia będzie nam towarzyszyło przez cały czas.

Warto mieć coś na rozgrzanie

Author: Warszawskie Stowarzyszenie DeSki
Kiedy uprawiamy sport latem, to ciągle trzymamy przy sobie coś do picia, gdyż właściwie wydajemy sobie sprawę, iż w pewnym czasie złapie nas pragnienie. Niestety zimą przeważnie zapominamy o odpowiednim nawadnianiu organizmu, a co się z tym wiąże, nie zabieramy ze sobą żadnych płynów na lodowisko. A zdecydowanie musimy mieć w plecaku termos z ciepłą herbatą, tak żeby mieć możliwość po wszystkim uzupełnić ilość płynów i jednocześnie, by mieć szanse się trochę rozgrzać od środka.

Sprzęt sportowy

buty marki Nike
Author: Achim Hepp
Source: http://www.flickr.com
Dla fanów sportu jednym z najważniejszych elementów jest odpowiedni sprzęt. Ludzie ci inwestują więc często w kosztowny sprzęt do profesjonalnych treningów. Niekiedy zdarza się, że po zakupie tego rodzaju sprzętu rezygnują z uprawiania sportu. Część jednak kontynuuje trenowanie i korzysta z zakupionych urządzeń przez długi czas. Trzeba pamiętać, że przy odpowiednim poziomie zmotywowania danego zawodnika trening może być prowadzony bez obowiązku kupowania kosztownego sprzętu. Przynajmniej nie w każdej sytuacji się przepłaca.