Odpowiednie narzędzie do ćwiczeń - jakie wybierać oraz gdzie kupować?
On 11 Jun, 2022 By addmean
Author: Rose Physical Therapy Group
Source: http://www.flickr.com
Prawda jest taka, że wszyscy dziś mogą ćwiczyć, wystarczy odrobina chęci. Ale w rzeczywistości więcej osób poszukuje wymówek niż zabiera się za robienie czegoś sensownego. A wystarczyłoby, by każdy miał czas na kwadrans szybkiego spaceru, każdego dnia. To faktycznie mało, ale i tego ludzie nie chcą robić, bo chłodno, bo, po co, a później się dziwią, że ich ciało jest tak mało elastyczne i że dostają zadyszki po wejściu na drugie piętro.