Przyrząd

Interesujące artykuły

Odpowiedni masaż

Kiedy nasza praca jest siedząca, albo często uprawiamy sport często przydatny może być nam masaż. Oczywiście są to odmienne masaże. Inaczej masowany będzie pracownik biurowy, którego boli kręgosłup od wielu godzin spędzanych w tej samej pozycji przy biurku, a inaczej potraktowany zostanie na przykład biegacz, któremu potrzeba rozluźnienia mięśni po treningu czy rozciągnięcia przykurczonych więzadeł.

Prawidłowa rehabilitacja

kobieta
Author: Thalac
Source: Thalac
Rehabilitacja to skomplikowane działanie. Prowadząc rehabilitację należy zadbać o mnóstwo rzeczy jednocześnie, by finalny efekt był zgodny z zamierzeniami. Oczywiście wiele jest zależne od tego, jakie są przyczyny samej rehabilitacji, jednakowoż generalnie sporo działań powtarza się przy różnych rodzajach działań rehabilitacyjnych.