sztanga

Interesujące artykuły

Domowa siłownia

odzież sportowa
Author: Adidas
Source: Adidas
Zimna jesienna atmosfera to nie wymówka, by przestać dbać o formę. Do lata jeszcze wiele dni, więc dobrze ten sezon spożytkować na kształtowanie zgrabnego ciała. Systematyczne uczęszczanie na siłownię w rzeczywistości tanie nie jest. Wyjściem z tej sytuacji jest jednorazowe uzbieranie gotówki na sprzęt ćwiczeniowy, który można zamontować w domu. Taki rowerek treningowy wpasuje się nawet w kameralnym pokoju.

W trakcie pracy nad posturą trzeba uważać na suplementy na odchudzanie, z kolei dobrze jest wdrażać hantelki w ćwiczenia

Hantle
Author: apfelfred
Source: http://www.flickr.com
Dzisiaj ćwiczenie sportu to już nie tylko typowa pasja, jednakże naprawdę jeden z składników bycia atrakcyjnym. Faktycznie każdy posiadał w swoim życiu jakąś dietę i próbował zgubić zbyteczne kilogramy. Jednym się to udaje bez sporych wyrzeczeń, inni muszą przejść cięższą drogę. Są jednakże takie porady, do jakich winien zastosować się każdy, kto pragnie właściwie zadbać o własną postawę i samopoczucie.

W jaki sposób dobrać sprzęt sportowy do mieszkania

siłownia
Source: http://www.sport-shop.pl/
Sprzęt sportowy do domowej siłowni powinniśmy wybrać uważnie. Po pierwsze, istotna jest wielkość. Kiedy spojrzymy przykładowo na bieżnie uświadomimy sobie, że bywają ogromne, zatem wydzielenie w domu przestrzeni na tego rodzaju sprzęt może być skomplikowane. Jeśli odpowiednio poszukamy z pewnością znajdziemy dużo mniejsze bieżnie mechaniczne. Dopytajmy sprzedawcy w sklepie sportowym, jaki model poleca do domowego użytku.

Sklep sportowy

Author: iStock.com
Nasz kraj cechuje się dość kiepskim klimatem. Sporą część roku są tu deszcze, a zazwyczaj jest chłodno. Denerwuje to na pewno każdego sportowca, który regularnie biega. Zimą niezbędne okazują się bieżnie zainstalowane w ciepłych miejscach. Kupowanie karnetów na treningi jednak jest dość drogie. Wszystkie te kłopoty rozwiązuje stworzenie prywatnej sali do ćwiczeń. W tym wpisie przedstawimy gadżety, które warto zamówić, by skompletować własną siłownię.