Menu

Pakowanie na siłowni staje się coraz powszechniejsze. Trudno się dziwić, w końcu nic tak skutecznie nie niszczy tłuszczu, jak mocny trening ze sztangą. I nic tak silnie nie pobudza organizmu do budowania mocniejszej muskulatury. Ale właściwa sesja na siłowni to nie wszystko – niezbędne jest też prawidłowe odżywianie. Model jedzenia aktywnego powinien być skrupulatnie dopracowany, nie powinno się zdawać na intuicję

Buty sportowe to najistotniejsze akcesorium każdego, kto uprawia jakieś sporty – to oczywisty fakt. Na tors można wzuć zwykłą koszulkę, ale na stopy powinno się bezdyskusyjnie wzuć porządne obuwie, dobrane pod typ podejmowanej aktywności. Inne buty ma zakupić ten, kto regularnie trenuje siatkówkę, a inne biegacz ćwiczący do nadchodzących maratonów.